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SUMMARY:Yoga für das Nervensystem mit Barbara Dehm
DESCRIPTION:Vertiefungskurs vom 30.5. / 31.5.26 \nYoga für das Nervensystem richtet sich an Menschen\, die im Alltag schnell an ihre Grenzen stossen\, die Nerven verlieren oder Anzeichen von Stress in ihrem Körper wahrnehmen (Schlaf- und Verdauungsstörungen\, Nervosität\, Gereiztheit\, Erschöpfung\, Lustlosigkeit u.v.m.) \nYoga für das Nervensystem richtet sich auch an diejenigen\, die mehr darüber erfahren wollen\, wie Yoga auf unser Nervensystem wirkt und wie wir auf der Basis dieses Wissens lernen können\, bestimmte Yogaübungen gezielt einzusetzen\, um unser Nervensystem zu beruhigen\, anzuregen oder auszugleichen. \nUnd nicht zuletzt richtet sich dieses Angebot auch an Menschen\, die ihre eigenen eingeschliffenen Reaktionsmuster\, die vielleicht nicht immer adäquat sind\, zu verstehen und gegebenenfalls zu verändern. \nYoga für das Nervensystem ist ein Weg der Selbstbeobachtung\, Selbsterkenntnis und liebevollen Selbstakzeptanz. Achtsames und bewusstes Üben stehen im Zentrum. \nFlyer Barbara Dehm Ernen 2026
URL:https://www.berglandhof.ch/event/yoga-fuer-das-nervensystem-mit-barbara-dehm-2/
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SUMMARY:Yoga für das Nervensystem mit Barbara Dehm
DESCRIPTION:Kompaktkurs: 29. – 31.5.26 \nYoga für das Nervensystem richtet sich an Menschen\, die im Alltag schnell an ihre Grenzen stossen\, die Nerven verlieren oder Anzeichen von Stress in ihrem Körper wahrnehmen (Schlaf- und Verdauungsstörungen\, Nervosität\, Gereiztheit\, Erschöpfung\, Lustlosigkeit u.v.m.) \nYoga für das Nervensystem richtet sich auch an diejenigen\, die mehr darüber erfahren wollen\, wie Yoga auf unser Nervensystem wirkt und wie wir auf der Basis dieses Wissens lernen können\, bestimmte Yogaübungen gezielt einzusetzen\, um unser Nervensystem zu beruhigen\, anzuregen oder auszugleichen. \nUnd nicht zuletzt richtet sich dieses Angebot auch an Menschen\, die ihre eigenen eingeschliffenen Reaktionsmuster\, die vielleicht nicht immer adäquat sind\, zu verstehen und gegebenenfalls zu verändern. \nYoga für das Nervensystem ist ein Weg der Selbstbeobachtung\, Selbsterkenntnis und liebevollen Selbstakzeptanz. Achtsames und bewusstes Üben stehen im Zentrum. \nFlyer Barbara Dehm Ernen 2026 \n 
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SUMMARY:Yoga mit Bittel Karin
DESCRIPTION:Zeit für Körper\, Geist und Seele \nYOGA ist die Reise zu dir selbst. durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung fördern wir die Einheit von Körper\, Geist und Seele. \nIn meinen kurzen biete ich dir einen Raum\, in dem du dich selbst besser kennenlernen\, innere Ruhe finden und deine persönliche Balance stärken kannst. \nEgal\, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – gemeinsam gestalten wir deinen individuellen yoga-weg. \nKontakt: \nBittel Karin \n078 708 08 85 / info@mountainbliss.ch \n 
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SUMMARY:Zeit\, wieder bei dir anzukommen
DESCRIPTION:In meiner Meditationsrunde findest du einen Ort der Ruhe – fern vom\nLärm des Alltags\, nah bei dir selbst. Ob du neu beginnen oder deine\nPraxis vertiefen möchtest: Gemeinsam tauchen wir ein in Achtsamkeit\,\nAtem und Präsenz. Wir aktivieren jeweils unsere sieben Chakren und\nberuhigen unser Nervensystem. \nAnmeldung unter: +41 76 433 17 86 \nClausen Sabrina \nFlyer Meditation  2026 \n  \n 
URL:https://www.berglandhof.ch/event/zeit-wieder-bei-dir-anzukommen/
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SUMMARY:Reiki Gruppen Session mit Clausen Sabrina
DESCRIPTION:Was dich erwartet\nEin geschützter Raum für Entspannung\nund bewusste Ausrichtung in einer kleinen Gruppe\nvon maximal 6 Teilnehmer*innen.\n– Kurzes Ankommen & persönliche Intention\n– Sanfte Reiki-Behandlung für die Gruppe\n– Zeit zum Nachspüren & Abschluss \nAnmeldung: \nMibina – Heilung & Balance \n076 433 17 86 \nChakra Meditation Clausen Sabrina flyer
URL:https://www.berglandhof.ch/event/reiki-gruppen-session-mit-clausen-sabrina-2/
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SUMMARY:Chakra Meditation mit Clausen Sabrina
DESCRIPTION:In Balance kommen · Energie ins Fliessen bringen\nChakra Meditation \nIIn dieser geführten Chakra Meditation\nrichten wir die Aufmerksamkeit sanft\nauf die Energiezentren des Körpers.\nDurch bewusste Wahrnehmung\, Atem\nund achtsame Anleitung\ndarf innere Balance und Klarheit entstehen. \nAnmeldung:\nMibina – Heilung & Balance\n+41 76 433 17 86 |\nwww.mibina.ch \nChakra Meditation Clausen Sabrina flyer
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DESCRIPTION:Was dich erwartet\nEin geschützter Raum für Entspannung\nund bewusste Ausrichtung in einer kleinen Gruppe\nvon maximal 6 Teilnehmer*innen.\n– Kurzes Ankommen & persönliche Intention\n– Sanfte Reiki-Behandlung für die Gruppe\n– Zeit zum Nachspüren & Abschluss \nAnmeldung: \nMibina – Heilung & Balance \n076 433 17 86 \nChakra Meditation Clausen Sabrina flyer
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SUMMARY:Chakra Meditation mit Clausen Sabrina
DESCRIPTION:In Balance kommen · Energie ins Fliessen bringen\nChakra Meditation \nIn dieser geführten Chakra Meditation\nrichten wir die Aufmerksamkeit sanft\nauf die Energiezentren des Körpers.\nDurch bewusste Wahrnehmung\, Atem\nund achtsame Anleitung\ndarf innere Balance und Klarheit entstehen. \nAnmeldung:\nMibina – Heilung & Balance\n+41 76 433 17 86 |\nwww.mibina.ch \nChakra Meditation Clausen Sabrina flyer
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DESCRIPTION:In Balance kommen · Energie ins Fliessen bringen\nChakra Meditation \nIIn dieser geführten Chakra Meditation\nrichten wir die Aufmerksamkeit sanft\nauf die Energiezentren des Körpers.\nDurch bewusste Wahrnehmung\, Atem\nund achtsame Anleitung\ndarf innere Balance und Klarheit entstehen. \nAnmeldung:\nMibina – Heilung & Balance\n+41 76 433 17 86 |\nwww.mibina.ch \nChakra Meditation Clausen Sabrina flyer
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